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簡単イタリアン風トマトの卵とじ
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簡単イタリアン風トマトの卵とじ-レシピのメイン写真

簡単イタリアン風トマトの卵とじ

443wa
443wa @cook_40108432

チーズと卵が絶妙なトマト料理。
トマトが苦手な人でも食べやすく、ご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
学生さん向けに、ご飯が進むメニューです。
ご飯にかけても、パンと合わせてもおいしいです。

チーズと卵が絶妙なトマト料理。
トマトが苦手な人でも食べやすく、ご飯も進みます。
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母から教わりました。
学生さん向けに、ご飯が進むメニューです。
ご飯にかけても、パンと合わせてもおいしいです。

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簡単イタリアン風トマトの卵とじ

443wa
443wa @cook_40108432

チーズと卵が絶妙なトマト料理。
トマトが苦手な人でも食べやすく、ご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
学生さん向けに、ご飯が進むメニューです。
ご飯にかけても、パンと合わせてもおいしいです。

チーズと卵が絶妙なトマト料理。
トマトが苦手な人でも食べやすく、ご飯も進みます。
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学生さん向けに、ご飯が進むメニューです。
ご飯にかけても、パンと合わせてもおいしいです。

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材料

  • トマト 大2コ(一口大に切る)
  • 玉ねぎ 1コ(薄切り)
  • チーズ 好きなだけ
  • 卵 3コ
  • オリーブオイル 大さじ1強
  • コンソメ 2コ(粉末でもOK)
  • にんにく 1かけ(薄切りorみじん切り)
  • 塩こしょう
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作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルオイル・にんにく・玉ねぎを入れて火にかける。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたらトマトを入れて煮る。(中火)

  3. 3

    トマトの形がくずれて水分がたくさん出てきたら、コンソメ・塩こしょうで味付けをする。

  4. 4

    チーズ・溶き卵を入れてまぜる。

  5. 5

    チーズと卵がいいかんじになったら火を止める。

コツ・ポイント

トマトや玉ねぎ・卵・チーズの量はお好みで良いです。
魚(白身)や、鶏肉をトマトを入れる前に入れて煮込むとおいしいです。
アレンジで自由にやってると良いと思います。

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443wa
443wa @cook_40108432
2016/02/29 08:55に公開

このレシピのキーワード

卵とじ トマト にんにく 卵 チーズ 玉ねぎ

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