きざみ昆布の炒め煮 culo @cook_40052929 ヘルシーでご飯にもお酒にも合う一品です。このレシピの生い立ちダイエット中でもたくさん食べたいので母のレシピをアレンジして作りました。 もっと読む ヘルシーでご飯にもお酒にも合う一品です。このレシピの生い立ちダイエット中でもたくさん食べたいので母のレシピをアレンジして作りました。 もっと読む きざみ昆布の炒め煮 culo @cook_40052929 ヘルシーでご飯にもお酒にも合う一品です。このレシピの生い立ちダイエット中でもたくさん食べたいので母のレシピをアレンジして作りました。 もっと読む ヘルシーでご飯にもお酒にも合う一品です。このレシピの生い立ちダイエット中でもたくさん食べたいので母のレシピをアレンジして作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 きざみ昆布 10ｇ ささ身 2本 ピーマン 3個 鷹のつめ 1本 ごま油(炒め用) 5ｍｌ 味醂 ５ｍｌ 醤油 ５ｍｌ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きざみ昆布を洗って２～3分水につけてざるに上げる。ピーマン、ささみは細切り。鷹の爪は輪切りに。 2 フライパンを熱してごま油→鷹の爪→ささみ→ピーマン→きざみ昆布を順番に入れて炒める。 3 水を100mlほど入れて味醂、醤油で味を整えたら出来上がり♪ コツ・ポイント しょうゆ、みりんの量はおこのみで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19920724 コピーしました！ culo @cook_40052929 2014/04/11 02:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること、飲むこと(*^_^*)が大好きなママです♪ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ココナッツ クロカン ココ 春菊のチョレギサラダ とろろのとろとろスープ 爽やか美味しい豆腐とレモンのレアチーズ風 ポークソテー マスタードクリームソース 簡単！激ウマ！筍ご飯 (炊き込みご飯) 糖質制限高野豆腐ふわふわフレンチトースト ジャーマンポテト&ウインナー バジル＆レモン味！柔らか鶏むね肉の唐揚げ 材料3つで簡単！濃厚とろける豆乳プリン Maryland Crab Cakes Moms Hungarian Goulash Mango & Avocado Salsa Mike's Nashville Hot Chicken Avocado Cilantro Hummus バナナ・苺・アサイージュースのスムージー すっぱ美味レモンジャム みそたまご雑炊 野菜ユッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19920724
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