レシピ1
しめじをたっぷり使ってカロリー押さえてみました?
このレシピの生い立ち
家にあるものでボリュームも出したかった。
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家にあるものでボリュームも出したかった。
しめじは根を落として小房にわけます。
パプリカは縦4等分にして薄切りにします。
豆苗はざく切りにします。
フライパンに油を熱したら、しめじを入れてよーく炒めます。
少ししんなりしてきたらパプリカを投入します。
しめじ、パプリカに火が通ってきたら豆苗を加えて炒めます。
全体に火が通ったら塩、コショウをし、最後にオイスターソースを加えて炒めて出来上がりです。
しめじはよーく炒めると苦味が消えます
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