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冷製☆梅干し茶漬け
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冷製☆梅干し茶漬け-レシピのメイン写真

冷製☆梅干し茶漬け

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

梅、鰹節、大葉の三位一体☆彡
暑くてバテ気味のときに、さらっと食べられる一品です(´・ω・`)b
このレシピの生い立ち
暑くなってきて食欲が落ち気味なので、さらっと食べられるものを・・・と思い、梅干しを使った冷製茶漬けにしてみました(´・ω・`)

梅、鰹節、大葉の三位一体☆彡
暑くてバテ気味のときに、さらっと食べられる一品です(´・ω・`)b
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暑くなってきて食欲が落ち気味なので、さらっと食べられるものを・・・と思い、梅干しを使った冷製茶漬けにしてみました(´・ω・`)

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冷製☆梅干し茶漬け

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

梅、鰹節、大葉の三位一体☆彡
暑くてバテ気味のときに、さらっと食べられる一品です(´・ω・`)b
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暑くなってきて食欲が落ち気味なので、さらっと食べられるものを・・・と思い、梅干しを使った冷製茶漬けにしてみました(´・ω・`)

梅、鰹節、大葉の三位一体☆彡
暑くてバテ気味のときに、さらっと食べられる一品です(´・ω・`)b
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暑くなってきて食欲が落ち気味なので、さらっと食べられるものを・・・と思い、梅干しを使った冷製茶漬けにしてみました(´・ω・`)

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材料

1人分
  • 梅干し 1粒
  • 大葉 1~2枚
  • 鰹節 1g~
  • 冷ご飯 1膳分
  • お好みのだし汁 100ml~
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作り方

  1. 1

    大葉はよく洗い、水気を拭いて細かく刻む。

    だし汁は冷やしておく。

  2. 2

    大きめの器にご飯をよそい、鰹節、大葉を散らして梅を乗せる。

    上からだし汁を掛ける。

コツ・ポイント

梅干しの数はお好みで(´・ω・`)♫

だし汁の量は、ご飯の量やお好みで増減してください。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2016/05/17 04:08に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

お茶漬け 大葉 残りご飯 かつお節 梅ぼし

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