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納豆キムチとろっと豆腐
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納豆キムチとろっと豆腐-レシピのメイン写真

納豆キムチとろっと豆腐

アイコリアン
アイコリアン @cook_40271600

お腹の調子を整えて、ヘルシーなご飯に仕上げました!
このレシピの生い立ち
簡単で、低カロリーで、おいしくて、便通が良くなる料理を考えたら思いつきました!

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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • キムチ 適量
  • 黄身 1個
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 半分
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作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで温めておきます。汁が出ると思いますが、それは捨ててください。(夏の場合は、温めなくてもOK!) 

  2. 2

    納豆は、キムチと混ぜておきます。

  3. 3

    1で、温めておいた豆腐は自分の好みに合わせて崩したり崩さなかったりします。(私は崩しました。)

  4. 4

    2で、混ぜておいたものを豆腐の上にかけます。そして、その上に黄身を載せて出来上がり!

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アイコリアン
アイコリアン @cook_40271600
2014/01/05 18:07に公開
料理上手になれるよう修行中です♪
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このレシピのキーワード

キムチ 納豆 豆腐 卵黄

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