エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

市販のチリソース不要のレシピです♡ブナピーを入れてボリュームUP♫お弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
スーパーでエビの開きが半額になっていたので♡

エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ

市販のチリソース不要のレシピです♡ブナピーを入れてボリュームUP♫お弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
スーパーでエビの開きが半額になっていたので♡

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材料

  1. エビの開き 10尾
  2. 大さじ1
  3. 塩麹 小さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ブナピー 1/2袋
  7. 合わせ調味料
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. ★マヨネーズ 小さじ2
  10. ★豆板醤 小さじ1
  11. ★酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルにエビと酒と塩麹を入れて和え、少しおく。水分を捨てて片栗粉をまぶす。

  2. 2

    小皿に★の調味料を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、エビを入れて両面焼く。ブナピーを加えて焼き色をつける。

  4. 4

    ブナピーに火が通ったら②の合わせ調味料を加えて全体に絡めて、水分を飛ばしたら出来上がり。

コツ・ポイント

エビを焼くときは最初はあまり触らずに…両面カリッと焼けたらあとは炒めても大丈夫♡ブナピーの代わりにしめじやエリンギでも♫

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りりィなな
りりィなな @cook_40093290
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料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
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