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エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ
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エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ-レシピのメイン写真

エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

市販のチリソース不要のレシピです♡ブナピーを入れてボリュームUP♫お弁当のおかずにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
スーパーでエビの開きが半額になっていたので♡

市販のチリソース不要のレシピです♡ブナピーを入れてボリュームUP♫お弁当のおかずにもオススメです☆
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エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ

りりィなな
りりィなな @cook_40093290

市販のチリソース不要のレシピです♡ブナピーを入れてボリュームUP♫お弁当のおかずにもオススメです☆
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スーパーでエビの開きが半額になっていたので♡

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材料

  • エビの開き 10尾
  • 酒 大さじ1
  • 塩麹 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ブナピー 1/2袋
  • 合わせ調味料
  • ★トマトケチャップ 大さじ2
  • ★マヨネーズ 小さじ2
  • ★豆板醤 小さじ1
  • ★酢 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルにエビと酒と塩麹を入れて和え、少しおく。水分を捨てて片栗粉をまぶす。

    • エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ作り方1写真
  2. 2

    小皿に★の調味料を入れてよく混ぜておく。

    • エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、エビを入れて両面焼く。ブナピーを加えて焼き色をつける。

    • エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ作り方3写真
  4. 4

    ブナピーに火が通ったら②の合わせ調味料を加えて全体に絡めて、水分を飛ばしたら出来上がり。

    • エビの開きを使って♡簡単♡エビチリマヨ作り方4写真

コツ・ポイント

エビを焼くときは最初はあまり触らずに…両面カリッと焼けたらあとは炒めても大丈夫♡ブナピーの代わりにしめじやエリンギでも♫

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りりィなな
りりィなな @cook_40093290
2016/05/19 00:40に公開
料理するのが大好きな管理栄養士です♫野菜をたくさん使ったレシピを日々考案中☆5歳と3歳の息子たちのための幼児食レシピも続々公開予定♡
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このレシピのキーワード

エビチリ エビ 片栗粉 こうじ 酒 ブナピー ケチャップ

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