普通の幼稚園のお弁当。少食の子向け

そうちゃんママ23
そうちゃんママ23 @cook_40245537

少食の年長、年少の子供に。時間に余裕があれば母
がおかずを作って子に自分で好きな量を入れさせます
このレシピの生い立ち
適当

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材料

一人分
  1. おにぎり小 1-2個
  2. 卵焼き 一切れ
  3. さつまいも 1-2切れ
  4. ハンバーグ(冷凍) 半分
  5. パプリカ 適量
  6. ちくわ胡瓜チーズ 適量

作り方

  1. 1

    おにぎりを小さめにしてラップで包み、半分に切ったモールでくるっとしめる

  2. 2

    さつまいもは油多目、水少量でアルミホイルで軽く蓋して串とか箸が刺さるまで弱火で置いとく

  3. 3

    卵焼き巻く

  4. 4

    冷凍しておいたハンバーグと適量のパプリカと一緒にチン!
    パプリカは星形にくり抜く
    ケチャップをかけてパプリカを乗せる

  5. 5

    ちくわにきゅうりとチーズを通してピックをさす

  6. 6

    リンゴを切って砂糖水につけてから弁当に積める

コツ・ポイント

百均グッズ活用
年少はバランスは気にせず好きな物を多く入れてあげて下さい。
あと、もうすぐお弁当日だと思ったら一週間以内に冷凍出来そうなおかずは少しだけでも冷凍しておくと楽です!(ハンバ-グ、唐揚げ、豆類、切り干し大根、サツマイモ煮等)

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