牛肉の野菜巻き煮

ロングライフ
ロングライフ @cook_40054313

ロングライフの調理師が作る、和食の定番メニュー!
このレシピの生い立ち
ロングライフでは料理長十八番メニューの日を月に1度もうけており、いつもと少し違ったお料理が提供されています。
ご家庭でも簡単にできる一品なので、ぜひ作ってみてください♪

牛肉の野菜巻き煮

ロングライフの調理師が作る、和食の定番メニュー!
このレシピの生い立ち
ロングライフでは料理長十八番メニューの日を月に1度もうけており、いつもと少し違ったお料理が提供されています。
ご家庭でも簡単にできる一品なので、ぜひ作ってみてください♪

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材料

5人分
  1. 牛肉ももスライス 350g
  2. 人参 1本
  3. インゲン 20本
  4. 800㏄
  5. 上白糖 80g
  6. みりん 70㏄
  7. 濃口しょうゆ 160㏄
  8. 料理酒 適量
  9. 小麦粉 20g 

作り方

  1. 1

    人参・インゲンは1センチにカットし、軽く下茹でします。

  2. 2

    牛肉スライスを横に置き人参・インゲンををまるめて軽く形を整えます。

  3. 3

    まるめたものに酒、小麦粉の順に振りかけ、軽くすりこませます。

  4. 4

    煮崩れに気を付けながら、フライパンで焼き色をつけます。

  5. 5

    焼き目がついたら、水と調味料を入れ煮炊きます。

  6. 6

    斜めにカットし、切れ目を上に盛り付けします。
    付け合わせはお好きなものを♪

コツ・ポイント

しっかり丸めて、煮方は紙ブタ用の落としぶたが必要!
途中で火を止め、味をしみ込ませること(中火以下で)!

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