色味が良さげこのレシピの生い立ち白ごはん.comより
ピーマンを縦半分に切って、ヘタと種をとる。長さは半分に切って縦2~4mm
ツナ缶の油は1~2割
塩を入れて茹でて、ギリギリでピーマン投入。ピーマンが沈んだら、ざるにあげてツナを入れる。
完成
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