CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
パッと一品!アイスプラントのサラダ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
パッと一品!アイスプラントのサラダ☆-レシピのメイン写真

パッと一品!アイスプラントのサラダ☆

お料理BB
お料理BB @cook_40127824

不思議食感と塩味のアイスプラント!アイスプラントは生活習慣病予防や血糖値を下げる効果があるらしいですよ(*‘ω‘ *)
このレシピの生い立ち
野菜の直売所で偶然見かけたので。

不思議食感と塩味のアイスプラント!アイスプラントは生活習慣病予防や血糖値を下げる効果があるらしいですよ(*‘ω‘ *)
このレシピの生い立ち
野菜の直売所で偶然見かけたので。

もっと読む

パッと一品!アイスプラントのサラダ☆

お料理BB
お料理BB @cook_40127824

不思議食感と塩味のアイスプラント!アイスプラントは生活習慣病予防や血糖値を下げる効果があるらしいですよ(*‘ω‘ *)
このレシピの生い立ち
野菜の直売所で偶然見かけたので。

不思議食感と塩味のアイスプラント!アイスプラントは生活習慣病予防や血糖値を下げる効果があるらしいですよ(*‘ω‘ *)
このレシピの生い立ち
野菜の直売所で偶然見かけたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • アイスプラント 約150g
  • ツナ缶 1個
  • かつお節 1パック(2g)
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 醤油 少々
  • コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アイスプラントは水洗いした後、手で食べやすい大きさにパキパキと折る。

  2. 2

    その他の材料とアイスプラントを混ぜて完成!

コツ・ポイント

醤油、コショウは味見をしてお好みで調節してくださいね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

お料理BB
お料理BB @cook_40127824
2016/05/19 09:32に公開
なるべく簡単に、おいしくがコンセプト!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】
  2. 豚汁
  3. 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き
  4. 息子弁当154ハンバーグ
  5. 鮭と小松菜の簡単ソテー♪
  1. 常備菜*お弁当にも♪厚揚げの煮物
  2. 電子レンジで*なすと豚しゃぶ酢醤油和え
  3. 簡単キャラ弁♡すみっコぐらしのしろくま
  4. もやしとひき肉のあんかけ丼
  5. 失敗しない!プロ伝授 薄焼き卵 錦糸卵
  6. Easy Chicken Pesto Pasta
  7. Pan Seared Scallops
  8. Banana Oatmeal Bread with Pancake Mix
  9. Lobster Mac & Cheese
  10. Chicken Fajita Salad
  1. ガレット ジャガイモ大量消費 簡単
  2. オレンジピール、マーマレード、シロップ
  3. 納チー巾着
  4. ルー不使用*我が家のキーマカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19923150
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close