CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質のココアロールケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質のココアロールケーキ-レシピのメイン写真

低糖質のココアロールケーキ

松風kotetu
松風kotetu @cook_40271705

スポンジがフワフワです。職場の同僚に好評だったので、ここに載せることにしました。
このレシピの生い立ち
低糖質のスィーツが食べたくて、お店に無いなら、自分で作ろうと思って。

スポンジがフワフワです。職場の同僚に好評だったので、ここに載せることにしました。
このレシピの生い立ち
低糖質のスィーツが食べたくて、お店に無いなら、自分で作ろうと思って。

もっと読む

低糖質のココアロールケーキ

松風kotetu
松風kotetu @cook_40271705

スポンジがフワフワです。職場の同僚に好評だったので、ここに載せることにしました。
このレシピの生い立ち
低糖質のスィーツが食べたくて、お店に無いなら、自分で作ろうと思って。

スポンジがフワフワです。職場の同僚に好評だったので、ここに載せることにしました。
このレシピの生い立ち
低糖質のスィーツが食べたくて、お店に無いなら、自分で作ろうと思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

20×30の天板
  • 卵L 4個
  • バター 20g
  • アーモンドミルク 50ml
  • ★うどん風ミックス粉 15g
  • ★アーモンドパウダー 10g
  • ★サイリウム 5g
  • ★ココアパウダー(純ココア) 適量
  • イチゴやキウイ、リンゴのコンポート 適量
  • ラカントS 70g
  • 生クリーム 200g
  • 生クリーム用のラカントS 大さじ2〜3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    天板にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    ★の材料を、振るっておく

  3. 3

    バターとアーモンドミルクを一緒の器に入れて、レンジでとかす。500wで30秒ほど。

  4. 4

    卵を卵白と黄身に分ける。

  5. 5

    卵白にラカントSの半分を3回に分けて入れ、ハンドミキサーで泡立てる。ツノが立てばOK

  6. 6

    卵黄に残りのラカントSを入れ、白っぽくなるまで泡立てる。

  7. 7

    6にバターとアーモンドミルクを3回ぐらいに分けて入れる。その都度、泡立てる。

  8. 8

    7に振るった★を入れて、泡立て器で混ぜる。しっかりと混ぜる。

  9. 9

    8に卵白の3分の1を入れて、泡立て器で混ぜる。

  10. 10

    次はヘラに持ちかえて、残りの卵白の半分を入れて、切るように混ぜる。残りの卵白全部入れて、切るように混ぜる。

  11. 11

    オープンシートを敷いた天板に、生地を流す。均等になる様に表面を均す。

  12. 12

    天板を5cmぐらい持ち上げて、トントンと落とす。

  13. 13

    170度に予熱したオーブンで20分焼く。

  14. 14

    焼き上がれば、直ぐに取り出し表面にラップで覆う。

  15. 15

    冷めるまで待っている間に、生クリームをホイップする。

  16. 16

    冷めたら、別のオーブンシートに移し、生クリームを全体にぬる。

  17. 17

    フルーツを均等に置いて、シートと一緒にゆっくり巻いていく。

  18. 18

    シートを巻いたまま、冷蔵庫で寝かせる。

  19. 19

    1〜2時間後に冷蔵庫から出して、好きな厚さに切って、出来上がり。

コツ・ポイント

卵白を泡立てた後で、オーブンの予熱を始めると、生地が出来たときに、予熱が終わります。オーブンの機能や性能で違うかもしれません。

ココアなしのプレーンもお勧めです。

糖質は大体、1切れ2〜5gです。フルーツを入れないともっと下がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

松風kotetu
松風kotetu @cook_40271705
2016/05/19 15:00に公開

このレシピのキーワード

りんご イチゴ ココア サイリウム 生クリーム キウイ バター 牛乳 卵 アーモンド うどん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お手軽パパッと!そぼろ丼
  2. 豆腐と米粉でふわふわお好み焼き
  3. 高野豆腐のラスク/クッキー♡サクサク
  4. 🌾レンジで大丰收(蒸し野菜盛)
  5. じゃがいもとちくわのあおさ(青のり)炒め
  1. 常備菜*お弁当にも♪厚揚げの煮物
  2. 電子レンジで*なすと豚しゃぶ酢醤油和え
  3. 簡単キャラ弁♡すみっコぐらしのしろくま
  4. もやしとひき肉のあんかけ丼
  5. 失敗しない!プロ伝授 薄焼き卵 錦糸卵
  6. Easy Chicken Pesto Pasta
  7. Pan Seared Scallops
  8. Banana Oatmeal Bread with Pancake Mix
  9. Lobster Mac & Cheese
  10. Chicken Fajita Salad
  1. サラダチキンで簡単おつまみ春巻き
  2. 豆乳ときな粉のプリン★卵、ホイップ不使用
  3. 豚肉と玉ねぎとセロリの炒め物
  4. たったの3分!なめこと豆腐の簡単おつまみ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19923226
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close