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カツオのたたきを使ったポキ
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カツオのたたきを使ったポキ-レシピのメイン写真

カツオのたたきを使ったポキ

淡々たぬき
淡々たぬき @cook_40209421

ポキは普通マグロを使うそうですが、お店で食べたカツオのたたきバージョンが美味しかったので
このレシピの生い立ち
好きなお店で出された小鉢が美味しくて。

ポキは普通マグロを使うそうですが、お店で食べたカツオのたたきバージョンが美味しかったので
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カツオのたたきを使ったポキ

淡々たぬき
淡々たぬき @cook_40209421

ポキは普通マグロを使うそうですが、お店で食べたカツオのたたきバージョンが美味しかったので
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好きなお店で出された小鉢が美味しくて。

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材料

  • カツオのたたき サク 1サク
  • スプラウト 1パック
  • 韓国のり(または焼きのり) お好みの量
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆レモン汁(または酢) 大さじ1/2~1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆塩 少々
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆白ごま 大さじ1
  • ☆にんにくチューブ 1cmくらい
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スプラウトは、根をカットし洗って水気をとる。
    カツオのたたきは、1.5cmくらいの厚さの角切りにする。
    ※厚さはお好みで

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を混ぜる。
    砂糖やレモン汁で好みに調整してください。

  3. 3

    調味料の味が決まったら、ごま油を足す。
    ※先にごま油を入れると、基本の調味が分かりにくいため後入れにします。

  4. 4

    ボウルに1のスプラウトとカツオのたたき、のりを手でちぎって入れ、和える。
    10分以上置いて味を馴染ませて、出来上がり!

コツ・ポイント

レモン汁を加えてサッパリと!
白ごまはすりごまにすると、より調味料が絡むと思います。
和えてから暫く置くことで、のりからも旨みが出ます。

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淡々たぬき
淡々たぬき @cook_40209421
2016/05/18 13:07に公開

このレシピのキーワード

ポキ 海苔 酒 スプラウト

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