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豆富とほうれん草のお味噌汁
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豆富とほうれん草のお味噌汁-レシピのメイン写真

豆富とほうれん草のお味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

栄養たっぷりのお味噌汁♬
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豆富とほうれん草のお味噌汁。

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材料

1人分
  • 絹ごし豆富 150g
  • ほうれん草 1株
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 水 1カップ
  • だしの素 小さじ1/2
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする。
    豆富は食べやすい大きさにカットする。
    ほうれん草は3cmくらいの幅に切る。

    • 豆富とほうれん草のお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・だしの素・【1】を入れて煮込む。

    • 豆富とほうれん草のお味噌汁作り方2写真
  3. 3

    野菜が煮えたら味噌を味を見ながら入れる。
    ※味噌の量はお好みで。

    • 豆富とほうれん草のお味噌汁作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。

    • 豆富とほうれん草のお味噌汁作り方4写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/05/12 09:43に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

みそ汁 ほうれん草 絹ごし豆腐 味噌 玉ねぎ

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