サラチキ×温玉 おろしぶっかけ冷麦

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

いつものぶっかけ麺を手軽にボリュームup❁サラダチキン・温泉卵・大根おろしなど合わせた、あっさり×しっかりランチ♪
このレシピの生い立ち
いつものぶっかけ麺に、サラダチキンや温泉卵など合わせて、ボリュームup&さっぱりさせたお手軽ランチを作りました。

サラチキ×温玉 おろしぶっかけ冷麦

いつものぶっかけ麺を手軽にボリュームup❁サラダチキン・温泉卵・大根おろしなど合わせた、あっさり×しっかりランチ♪
このレシピの生い立ち
いつものぶっかけ麺に、サラダチキンや温泉卵など合わせて、ボリュームup&さっぱりさせたお手軽ランチを作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1食分
  1. ひやむぎ 1食分
  2.  (そうめんうどん・そばなどでも
  3. 麺つゆ₊ 適量
  4. サラダチキン 1/2P
  5. 温泉卵 1個
  6. 大根おろし 1/4カップ程度
  7. 枝豆 20粒前後
  8. 胡桃 2粒程度
  9. 赤しそ 適量
  10. エゴマ 小さじ1/2~1
  11. 大葉 1枚
  12. 刻み海苔 適量
  13. 一味・七味など お好みで少々
  14. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    枝豆は解凍してさやから外す。
    大根はすりおろす。
    麺つゆは『ぶっかけ』用に調整しておく。

  2. 2

    冷や麦は茹でて冷水でしっかりと冷やして水気をきり、小さくクルクルとまとめて器に盛る。

  3. 3

    手で適当な大きさに裂いたサラダチキンを載せる。

  4. 4

    大根おろしを中央に載せ、その上に温泉卵を落とす。

  5. 5

    枝豆と大きく砕いた胡桃を散らす。

  6. 6

    赤しそをふって手でちぎった大葉を散らしてエゴマ油をまわしかける。

  7. 7

    麺つゆを注いで刻み海苔を散らして完成です。お好みで一味や七味をふり、レモン汁をふってお召し上がりください。

  8. 8

    今回こちらの商品を使用しています。

コツ・ポイント

サラダチキンは今回ひとり分1/2P使用しています。お好みで増減してください。

麺つゆの味はお好みで。(今回ストレートの麺つゆを水で少しうすめて使用しました。)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
もっと読む

似たレシピ