お弁当 男子高校生175
ブルードルフィン @cook_40103285
豚肉の味噌漬け。海老とスナップえんどうのサラダ、アスパラのハム巻きソテー
このレシピの生い立ち
本日は、次男のみのお弁当です(*^^*)
お弁当 男子高校生175
豚肉の味噌漬け。海老とスナップえんどうのサラダ、アスパラのハム巻きソテー
このレシピの生い立ち
本日は、次男のみのお弁当です(*^^*)
作り方
- 1
☆を混ぜ合わせておきます。
- 2
ラップにみそだれを半量塗り、お肉を乗せて残りのみそだれを塗り密封します。
- 3
冷蔵庫でねかせます。
- 4
くっつかないアルミホイルをフライパンに敷き、味噌漬けを乗せて焼きます。
コツ・ポイント
焦げ付かないように弱火～中火で焼きます。
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