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簡単サバ缶のトマト煮
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簡単サバ缶のトマト煮-レシピのメイン写真

簡単サバ缶のトマト煮

れいこりん4
れいこりん4 @cook_40097211

森公美子さんのレシピはサバの味噌煮缶ですが、それをもとにサバのしょうゆ缶でアレンジしました‼
このレシピの生い立ち
モリクミさんのレシピを参考にアレンジしました‼
味噌煮缶詰がなかったので、アレンジしてしょうゆ缶詰で作ってみました‼

森公美子さんのレシピはサバの味噌煮缶ですが、それをもとにサバのしょうゆ缶でアレンジしました‼
このレシピの生い立ち
モリクミさんのレシピを参考にアレンジしました‼
味噌煮缶詰がなかったので、アレンジしてしょうゆ缶詰で作ってみました‼

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簡単サバ缶のトマト煮

れいこりん4
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森公美子さんのレシピはサバの味噌煮缶ですが、それをもとにサバのしょうゆ缶でアレンジしました‼
このレシピの生い立ち
モリクミさんのレシピを参考にアレンジしました‼
味噌煮缶詰がなかったので、アレンジしてしょうゆ缶詰で作ってみました‼

森公美子さんのレシピはサバの味噌煮缶ですが、それをもとにサバのしょうゆ缶でアレンジしました‼
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味噌煮缶詰がなかったので、アレンジしてしょうゆ缶詰で作ってみました‼

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材料

2人分
  1. サバしょうゆ缶詰 約190g
  2. カットトマト缶詰 約240g
  3. オリーブ油 大さじ1
  4. おろしにんにく 小さじ1/2
  5. 塩 少々
  6. こしょう 少々
  7. 固形コンソメ 1個
  8. トマトケチャップ 大さじ1
  9. お好みソース(オタフクソース使用) 大さじ1
  10. 温かいごはん お好きな量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油、チューブおろしにんにくを入れて熱し、カットトマトの缶詰とサバの缶詰を入れて煮る。

    • 簡単サバ缶のトマト煮作り方1写真
  2. 2

    サバの身を1/3ほど木べらで潰してソースになじませ、塩こしょうを入れて味を整える。
    (この味でOKの方は4へ)

    • 簡単サバ缶のトマト煮作り方2写真
  3. 3

    さらに、固形コンソメ、トマトケチャップ、お好みソースを入れて味を整える。

  4. 4

    器にごはんを盛りつけ、3を盛りつけて出来上がり‼

コツ・ポイント

とにかく入れて煮込むだけなので簡単に出来ます♪
小さいお子様がいらっしゃる場合は、3のアレンジを入れた方がお子様向けの味付けになります‼

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れいこりん4
れいこりん4 @cook_40097211
2016/05/19 13:14に公開
14歳、12歳、9歳の男の子のママです。息抜きに趣味のお菓子とパンを作っています。Instagramやってます☆アカウント名→@reikorin4
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