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砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★
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砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★-レシピのメイン写真

砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★

あずきまめっち
あずきまめっち @cook_40056162

ちょっとの砂肝でこんにゃくが美味しいオツマミになります。ご飯のオカズにも合います(^^)
このレシピの生い立ち
余った砂肝があったのでこんにゃくを入れてかさましオカズにしてみました。

ちょっとの砂肝でこんにゃくが美味しいオツマミになります。ご飯のオカズにも合います(^^)
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余った砂肝があったのでこんにゃくを入れてかさましオカズにしてみました。

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砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★

あずきまめっち
あずきまめっち @cook_40056162

ちょっとの砂肝でこんにゃくが美味しいオツマミになります。ご飯のオカズにも合います(^^)
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余った砂肝があったのでこんにゃくを入れてかさましオカズにしてみました。

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材料

3人分
  • 砂肝 50グラム
  • こんにゃく 200グラム
  • A 味噌 大さじ1
  • A みりん 大さじ1
  • A 砂糖 大さじ2
  • A 醤油 大さじ2
  • A 酒 大さじ3
  • A だしの素 小さじ1/2
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1
  • 生姜(みじん切り) 小さじ1
  • サラダ油 小さじ2
  • 青ネギ(小口切り) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    砂肝は筋を取り3~5等分にします。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、にんにく、生姜を炒め香りが出たら①の砂肝を入れて炒めます。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくは手でちぎってから1分位茹でザルにあげます。アクもとれますし味も染み込みやすくなります。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方3写真
  4. 4

    ②の砂肝の色が変わったら③のこんにゃくを入れ炒め、水50cc、Aを溶かし入れます。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルなどで落としぶたをして弱火で30分位煮込めば出来上がり。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り、青ネギを散らします。

    • 砂肝入りこんにゃくの味噌煮込み★作り方6写真
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あずきまめっち
あずきまめっち @cook_40056162
2016/05/27 08:18に公開
子供からの「おいしいっ!おかわりある?」の言葉が嬉しくて日々、簡単でおいしいご飯を考えています。少しですが私のレシピ公開しています。ご感想など頂けたら嬉しいです(^ー^〃)
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このレシピのキーワード

味噌煮込み こんにゃく にんにく 酒 砂肝 味噌 青ネギ しょうが

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