記録用に♪♪
野菜嫌いの方でなければ、飲みやすいレシピだと思います♪♪
このレシピの生い立ち
胃を休めるためにスムージーを利用してプチ断食しようと思い、考えました♡
★バナナ→むくみ、糖分補給、PMS改善、整腸作用、リラックス
★ほうれん草→鉄分、便秘、風邪予防
★キウイ→便秘、むくみ、ホルモンバランス改善