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台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ
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台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ-レシピのメイン写真

台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

台湾の牡蠣のオムレツ「鶏蛋蚵仔煎」を牡蠣なしレタスたっぷりにアレンジ。←アレンジし過ぎ(笑)本当にもっちもちです♡
このレシピの生い立ち
台湾で食べた牡蠣のオムレツを作りやすく自分なりにアレンジしました。

台湾の牡蠣のオムレツ「鶏蛋蚵仔煎」を牡蠣なしレタスたっぷりにアレンジ。←アレンジし過ぎ(笑)本当にもっちもちです♡
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台湾で食べた牡蠣のオムレツを作りやすく自分なりにアレンジしました。

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台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

台湾の牡蠣のオムレツ「鶏蛋蚵仔煎」を牡蠣なしレタスたっぷりにアレンジ。←アレンジし過ぎ(笑)本当にもっちもちです♡
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台湾の牡蠣のオムレツ「鶏蛋蚵仔煎」を牡蠣なしレタスたっぷりにアレンジ。←アレンジし過ぎ(笑)本当にもっちもちです♡
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材料

1人分(直径28cmフライパン1枚分)
  • レタス 約130g
  • 薬味ネギ(小口切り) 約15g
  • サラダ油 大さじ2
  • ◇片栗粉 90g
  • ◇水 150cc
  • ◇たまご 1個
  • ◇オイスターソース 大さじ1
  • ◇塩こしょう 少々
  • ◇おろししょうが 少々
  • ◆水 100cc
  • ◆鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ◆ケチャップ 大さじ2
  • ◆スイートチリソース 大さじ1.5
  • ◆さとう 2つまみ
  • ★水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1
  • みつば(orパクチー) 適量(たっぷりがおすすめ)
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作り方

  1. 1

    ソースを作る。小鍋に◆を入れ中火にかける。ひと煮立ちしたらヘラなどでよく混ぜながら★を少しずつ加えてとろみをつける。

    • 台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ作り方1写真
  2. 2

    レタスは食べやすいようやや小さめのざく切りにする。

    • 台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ボールに◇を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。そこへレタスとネギを加えヘラでざっくりと混ぜ合わせる。

    • 台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに◎を中火で熱し生地を流し入れヘラで平らにならし形を調える。少し裏側をめくってみて焼き色がついたらひっくり返す

    • 台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ作り方4写真
  5. 5

    裏面も焼き色ががついたら皿に取りだし、ソースをかけて三つ葉をのせる。今回は三つ葉ですが、お好みでパクチーでも美味しいです

    • 台湾の蚵仔煎風~もちもちレタスオムレツ作り方5写真
  6. 6

    *生地が柔らかくてひっくり返しにくい場合は焼いていた面が下になるようにして一旦お皿に取り出し、そのお皿を片手に持って→

  7. 7

    →もう片方の手でフライパンを持ってお皿に被せるように当てて、お皿とフライパンを一緒にクルッとひっくり返すとやり易いです。

  8. 8

    フライパンに油が残ってるとお皿に被せる際手や腕にこぼれて火傷してしまうので、フライパンに残った油は必ず取り除いて下さい。

コツ・ポイント

直径28cmで底面が約22cmの大きいフライパンで焼きました。これより小さいフライパンを使う場合は2回に分けて焼くと、生地が厚くなりすぎず焼けると思います。
写真は生地が大きいので半分に折って皿にのせてますが(笑)、平らに盛り付けてOKです

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marしゃん
marしゃん @cook_40043815
2016/05/27 02:40に公開
cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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このレシピのキーワード

オムレツ みつば レタス 片栗粉 卵 コリアンダー ケチャップ

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