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梅雨時期に飲みたいスムージ
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梅雨時期に飲みたいスムージ-レシピのメイン写真

梅雨時期に飲みたいスムージ

ひろぴーん
ひろぴーん @cook_40266237

梅雨時期生姜入りスムージでスッキリ
このレシピの生い立ち

梅雨時期でじめじめ、ムシムシ気分をスッキリしたくて生姜を利用したスムージを思いつきました

梅雨時期生姜入りスムージでスッキリ
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梅雨時期でじめじめ、ムシムシ気分をスッキリしたくて生姜を利用したスムージを思いつきました

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梅雨時期に飲みたいスムージ

ひろぴーん
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梅雨時期生姜入りスムージでスッキリ
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梅雨時期でじめじめ、ムシムシ気分をスッキリしたくて生姜を利用したスムージを思いつきました

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梅雨時期でじめじめ、ムシムシ気分をスッキリしたくて生姜を利用したスムージを思いつきました

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材料

二人
  1. バナナ 1本
  2. セロリ 1芯
  3. リンゴ 1/4コ
  4. 生姜 少々好みで
  5. シナモン 少々
  6. レッドグローブ 8粒
  7. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    りんご、セロリ、バナナは一口大にカットします、トッピング用のバナナ輪切り2枚を準備します

  2. 2

    シナモン、トッピング用バナナ以外の材料をミキサーにかけます

  3. 3

    コップに入れトッピング用のシナモンをふりバナナ2カットを飾ります

コツ・ポイント

水分の少ないバナナは最後ミキサーにいれます

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ひろぴーん
ひろぴーん @cook_40266237
2014/06/22 12:34に公開
沖縄県産のフルーツ、お野菜を作ってローフードライフを楽しんでます調理師ローフードマイスター1級ナチュラルフードアドバイザーマクロビオティック
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