野菜たっぷりチヂミ~わが家流

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
このレシピの生い立ち
テレビでいろんな人がチヂミをつくってて、どんな味やろうと思ったことが始まりです。食べたことのないものを作る、そこからスタートしました。その後いろんなお店で食べながら、考えました。

野菜たっぷりチヂミ~わが家流

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
このレシピの生い立ち
テレビでいろんな人がチヂミをつくってて、どんな味やろうと思ったことが始まりです。食べたことのないものを作る、そこからスタートしました。その後いろんなお店で食べながら、考えました。

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材料

  1. 小麦粉 150g
  2. 米粉 70g
  3. 1個
  4. にら 2分の1束
  5. 人参 5cm
  6. 玉ねぎ 2分の1
  7. 合びき肉 158g
  8. コチジャン 小さじ2
  9. ごま 大さじ1
  10. 醤油 大さじ2
  11. 牛乳 250cc

作り方

  1. 1

    野菜は薄切り、細切りします。

  2. 2

    小麦粉、米粉、卵、牛乳を混ぜて生地を作ります。コチジャン、醤油、ごま油で味付けします。

  3. 3

    野菜とひき肉を入れて混ぜます。

  4. 4

    多目のごま油で両面こんがり焼きます。完成です。味がついていますので、酢醤油でどうぞ。酢醤油に七味をふるのも美味しいです。

コツ・ポイント

多目のごま油でかりっと、焼いてください。

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★ひよっこ・ドラみ★
に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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