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野菜たっぷりチヂミ~わが家流
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野菜たっぷりチヂミ~わが家流-レシピのメイン写真

野菜たっぷりチヂミ~わが家流

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
このレシピの生い立ち
テレビでいろんな人がチヂミをつくってて、どんな味やろうと思ったことが始まりです。食べたことのないものを作る、そこからスタートしました。その後いろんなお店で食べながら、考えました。

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
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野菜たっぷりチヂミ~わが家流

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
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テレビでいろんな人がチヂミをつくってて、どんな味やろうと思ったことが始まりです。食べたことのないものを作る、そこからスタートしました。その後いろんなお店で食べながら、考えました。

外はかりっと、中はもっちりの生地です。生地にコチジャンで味をつけてしまい、酢醤油で食べています。米粉を混ぜるのがわが家流
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材料

  • 小麦粉 150g
  • 米粉 70g
  • 卵 1個
  • にら 2分の1束
  • 人参 5cm
  • 玉ねぎ 2分の1
  • 合びき肉 158g
  • コチジャン 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 牛乳 250cc
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作り方

  1. 1

    野菜は薄切り、細切りします。

    • 野菜たっぷりチヂミ~わが家流作り方1写真
  2. 2

    小麦粉、米粉、卵、牛乳を混ぜて生地を作ります。コチジャン、醤油、ごま油で味付けします。

    • 野菜たっぷりチヂミ~わが家流作り方2写真
  3. 3

    野菜とひき肉を入れて混ぜます。

    • 野菜たっぷりチヂミ~わが家流作り方3写真
  4. 4

    多目のごま油で両面こんがり焼きます。完成です。味がついていますので、酢醤油でどうぞ。酢醤油に七味をふるのも美味しいです。

コツ・ポイント

多目のごま油でかりっと、焼いてください。

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★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
2014/06/28 09:59に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 米粉 にんじん 牛乳 卵 コチュジャン 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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