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きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ
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きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ-レシピのメイン写真

きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ

♪ハピスマ♪
♪ハピスマ♪ @cook_40261870

サッパリしているので、食欲のない時にも食べやすいです♪
火を使わないので暑い日も楽チン(*^^*)
コーンの甘さが♡
このレシピの生い立ち
ツナマヨサラダを作ろうと思ったら、マヨが無く。。

そのまま食べたら、サッパリして美味しかったです(*^^*)

生っぽい食感が好きな人は、食べる直前に塩揉みを♪

クタっとしたきゅうりが好きな人は、塩揉みした後少しおいて下さい。

サッパリしているので、食欲のない時にも食べやすいです♪
火を使わないので暑い日も楽チン(*^^*)
コーンの甘さが♡
このレシピの生い立ち
ツナマヨサラダを作ろうと思ったら、マヨが無く。。

そのまま食べたら、サッパリして美味しかったです(*^^*)

生っぽい食感が好きな人は、食べる直前に塩揉みを♪

クタっとしたきゅうりが好きな人は、塩揉みした後少しおいて下さい。

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きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ

♪ハピスマ♪
♪ハピスマ♪ @cook_40261870

サッパリしているので、食欲のない時にも食べやすいです♪
火を使わないので暑い日も楽チン(*^^*)
コーンの甘さが♡
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ツナマヨサラダを作ろうと思ったら、マヨが無く。。

そのまま食べたら、サッパリして美味しかったです(*^^*)

生っぽい食感が好きな人は、食べる直前に塩揉みを♪

クタっとしたきゅうりが好きな人は、塩揉みした後少しおいて下さい。

サッパリしているので、食欲のない時にも食べやすいです♪
火を使わないので暑い日も楽チン(*^^*)
コーンの甘さが♡
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ツナマヨサラダを作ろうと思ったら、マヨが無く。。

そのまま食べたら、サッパリして美味しかったです(*^^*)

生っぽい食感が好きな人は、食べる直前に塩揉みを♪

クタっとしたきゅうりが好きな人は、塩揉みした後少しおいて下さい。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶(小) 1缶
  • コーン(冷凍) 大さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりをスライスします。

    ※お手伝いPoint
    きゅうりをスライス♪

    親指注意!!

    • きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボールに入れて、塩を少々振ります。

    ※お手伝いPoint
    予め小皿に入れておいた塩をきゅうりにかける♪

    • きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ作り方2写真
  3. 3

    手で塩を馴染ませます。

    ※お手伝いPoint
    少し握るような感じで、塩揉みする♪

    • きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ作り方3写真
  4. 4

    きゅうりの塩加減を確認します。

    塩気が薄い場合は塩を足して。

    幼児用は塩揉み後、洗って絞って塩分調整♪

  5. 5

    汁気を絞ったツナを入れます。

    ※お手伝いPoint
    ツナを入れて、スプーンで和える♪

    • きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ作り方5写真
  6. 6

    コーンを入れます。

    ※お手伝いPoint
    コーンを入れて、スプーンで混ぜる♪

    • きゅうりとツナコーンのコロコロサラダ作り方6写真
  7. 7

    トマトを添えると、色が華やかになって食欲をそそります♡

コツ・ポイント

きゅうりは、太さが揃って無くてもOKです♪

子供包丁は、刃の無いタイプでも、きゅうりは切れます(*^^*)

混ぜる時にこぼし易いので、きゅうりの量に対して大きめのボールがオススメ!

最初から最後まで子供が出来ます♪

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♪ハピスマ♪
♪ハピスマ♪ @cook_40261870
2014/06/23 13:53に公開
広島県江田島市で活動中の親子サークル「Happy Smile」です♪子供が喜ぶレシピを中心に、簡単で栄養満点なレシピを紹介します。お手伝いPointなども書いてありますので、ぜひ親子で一緒にお料理を楽しんでみて下さいね。皆さんの元に、素敵な親子時間が訪れますように☆彡ハピスマの活動は、コチラをチェック↓http://ameblo.jp/etajima-kosodate/
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ コーン キュウリ

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