ボウルに全調味料を入れ、漬け汁を作る。

鶏もも肉を切って、漬け汁に入れる。

キッチン袋に入れ、冷凍庫でねかす。
（1日以上）

鶏肉を自然解凍して、フライパンにオリーブオイル（大1）を敷き、鶏肉を焼く。

蓋をして蒸し焼きにする。
（弱火・3分位）

裏返す。

再び、蓋をして焼く。
（3分位）

キャベツ（せん切り）を敷いた、お皿に盛る。
ミニトマトを添える。
ビールが進む？？？？？？？