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塩レモンでトマトとなすのさっぱりサラダ
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塩レモンでトマトとなすのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

塩レモンでトマトとなすのさっぱりサラダ

トモとこてたん
トモとこてたん @cook_40270822

塩レモンを使った簡単レシピ(*・ω・*)♪
冷蔵庫で冷やしてどうぞ

このレシピの生い立ち
トマトの皮が苦手なのでいつも湯むきして使っています。その都度湯むきするのは面倒なので、まとめてトマトマリネにしているのですが、翌日からしか食べられないので、その日の献立に使えるものを考えて作りました。皮が苦手じゃない方はそのままでも♪

塩レモンを使った簡単レシピ(*・ω・*)♪
冷蔵庫で冷やしてどうぞ

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トマトの皮が苦手なのでいつも湯むきして使っています。その都度湯むきするのは面倒なので、まとめてトマトマリネにしているのですが、翌日からしか食べられないので、その日の献立に使えるものを考えて作りました。皮が苦手じゃない方はそのままでも♪

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塩レモンでトマトとなすのさっぱりサラダ

トモとこてたん
トモとこてたん @cook_40270822

塩レモンを使った簡単レシピ(*・ω・*)♪
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トマトの皮が苦手なのでいつも湯むきして使っています。その都度湯むきするのは面倒なので、まとめてトマトマリネにしているのですが、翌日からしか食べられないので、その日の献立に使えるものを考えて作りました。皮が苦手じゃない方はそのままでも♪

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材料

  1. なす 2本
  2. プチトマトまたは(レシピID : 20091529 )のトマトマリネ 10~15個
  3. 大葉 1枚
  4. 酒 大さじ2
  5. ●塩レモン(レシピID : 20090879) 小さじ2
  6. ●しょう油 大さじ1
  7. ●砂糖 小さじ1
  8. ごま油(炒め用) 小さじ1
  9. ごま 適量
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作り方

  1. 1

    なすを5ミリくらいの幅で切り、水にさらしてアクを抜いておく。

  2. 2

    プチトマトのヘタを取り、おしりの部分に爪楊枝でかるく穴をあける

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら止めておく。プチトマトを熱湯に入れ20~30秒くらいつけておく。

  4. 4

    冷水にさらし皮をむく。または(レシピID : 20091529 )のトマトマリネをそのまま使っちゃう

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、なすを炒める。
    しんなりしたら、酒を入れフタをして、弱火で蒸し焼きにする。

    • 塩レモンでトマトとなすのさっぱりサラダ作り方5写真
  6. 6

    ボウルに●を合わせて、炒めたなすを投入してあえる。トマトも投入して軽くあえ、冷蔵庫で冷やしておく。

  7. 7

    食べる直前に大葉とごまをちらして完成です♪

コツ・ポイント

塩レモン(レシピID : 20090879)がないときは
お好みでレモン汁またはお酢、塩、はちみつなどを足してみてください

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トモとこてたん
トモとこてたん @cook_40270822
2014/06/25 15:48に公開
お料理大好き(○´w`○)Twitterでもつぶやきます@tomos0105
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