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おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)
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おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)-レシピのメイン写真

おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)

ARCO
ARCO @cook_40099922

ごはんがすすむ、夏にぴったりのメニューです!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
おくらを大量に頂いたので、大好きな豚肉で巻き巻きしたらとっても美味しくなりました(^ ^)甘辛タレでご飯がすすみます!

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おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)

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ごはんがすすむ、夏にぴったりのメニューです!冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ☆
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おくらを大量に頂いたので、大好きな豚肉で巻き巻きしたらとっても美味しくなりました(^ ^)甘辛タレでご飯がすすみます!

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材料

2人分
  1. おくら 10本
  2. 豚肉切り落とし(バラでもOK) 10枚
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆みりん 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おくらはヘタの部分を切り落とし、軽く水洗いしておきます。

  2. 2

    豚肉を広げ、おくらを端にのせてくるくると巻いていきます。最後にぎゅっと握るとほどけにくくなります。

    • おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)作り方2写真
  3. 3

    2に片栗粉をまぶします。茶漉しを使うと全体に薄くまぶせますが、面倒なのでスプーンで振りかけてお肉を転がします(笑)

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、中火で焼いていきます。この時、お肉の巻き終わり部分を下に置くとほどけにくくなります。

  5. 5

    巻き終わり部分に焼き目がついたら、全面に焼き色がつくように箸で転がしながら焼きます。(中火で5〜7分程)

    • おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)作り方5写真
  6. 6

    ☆の調味料を混ぜ、フライパンに回し入れます。スプーン等ですくってはお肉にかけ…を繰り返し、全体にとろみがついたら完成!

    • おくらの豚肉巻き(甘辛タレ)作り方6写真

コツ・ポイント

とっても簡単なので特にありません(笑)
豚バラなど油の多い肉を使う場合は、調味料を入れる前にキッチンペーパーでフライパンの油を拭いた方がタレが絡みやすくなります。

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ARCO
ARCO @cook_40099922
2014/06/27 14:37に公開
子供の頃からお菓子作りが大好きでした!得意なのは、焼き菓子とチョコレート♪いつか、小さなカフェを開きたいなぁなんて夢見ています☆
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