作り方
- 1
牛肉にしょうゆ・酒・砂糖をふりかけ、もみこんでおく。
- 2
アスパラガスは、長さを4等分に切る。(根本の固い部分・ささくれは取り除いてください)
- 3
フライパンを熱し、サラダ油を大匙1程度入れ、あったまったらアスパラガスと塩を入れ2~3分炒める。
- 4
アスパラガスに火が通ったら、一度取り出す。
- 5
同じフライパンにサラダ油を小さじ1程度追加し、しょうが・にんにくを香りがでるまで炒める。
- 6
5に、豆板醤・牛肉を追加し、牛肉に火が通るまで炒める。
- 7
6に取り出しておいたアスパラガスを戻し、ひと混ぜし、できあがり。
コツ・ポイント
辛いのが苦手な人は、豆板醤の量を半分にしても良いです。
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