甘味噌の豚モツ鍋

藤田雪城
藤田雪城 @cook_40076913

もつ鍋なのに脂っこくなくてヘルシー!
このレシピの生い立ち
玉山支所前食堂のもつ鍋をリスペクトしました

甘味噌の豚モツ鍋

もつ鍋なのに脂っこくなくてヘルシー!
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材料

2人分
  1. 豚モツ(腸) 200g
  2. キャベツ 1/2玉
  3. 木綿豆腐 1丁(300-400g)
  4. ●プチっと鍋 (寄せ鍋用調味液) 1つ
  5. 大体コップ2杯
  6. ●パルスイート(スティックシュガー) 5本
  7. ●味噌 おたま1杯分
  8. ※酒 おたま1杯分

作り方

  1. 1

    豚モツは酒(※)で炒めて臭みを飛ばし、「まぁいいかな」と思ったら水かお湯ですすぐ。

  2. 2

    キャベツと豆腐を一口サイズに切る。どうせ全部煮るのでサイズは適当でよい。

  3. 3

    鍋の中に●を全部入れる。豚モツを入れる。上にキャベツ全部乗せる。キャベツ山盛りで豆腐が乗らないので一旦強火で加熱。

  4. 4

    キャベツがしなしなになって豆腐が入りそうになったところで、1-2回かき混ぜ、隙間に豆腐を入れる。中火で15分煮込む。

  5. 5

    完成です。必要に応じて白米か日本酒を添えましょう。

コツ・ポイント

鍋くらい適当に作ろう

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大雑把に作れる料理が大好きです。苦手な焼き菓子は修行中。美味しいごはんが作れると嬉しくなります。パソコンで入力するのが少し苦手なので、届いたレポはそのまま載せています。つくレポありがとうございます!この場を借りてお礼申し上げます。
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