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ハヤトウリ棒々鶏
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ハヤトウリ棒々鶏-レシピのメイン写真

ハヤトウリ棒々鶏

さんさらだ
さんさらだ @cook_40128512

キュウリ高いので他の瓜です
このレシピの生い立ち
業務スーパーささみでテンション上がってしまい。

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ハヤトウリ棒々鶏

さんさらだ
さんさらだ @cook_40128512

キュウリ高いので他の瓜です
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材料

二人分
  • ささみ 4-5本
  • ハヤトウリ 1/4
  • 料理酒 小さじ1
  • 塩 少々
  • ごまだれ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ささみを塩振って料理酒まぶしてレンチン5分。

  2. 2

    ハヤトウリは千切りにします

  3. 3

    ささみをフォークなどで食べやすくほぐしてハヤトウリと調味料を乗っけます。

  4. 4

    更に3分レンチンして完成です。

コツ・ポイント

ごまだれはお好みで作るかドレッシングでも美味しいです。
ハヤトウリ以外でも冬瓜等も美味しいような気がします。まだ試してません。

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さんさらだ
さんさらだ @cook_40128512
2017/11/28 12:56に公開
自炊好きなおっさんです。食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。
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このレシピのキーワード

バンバンジー ささみ はやとうり 酒

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