ハヤトウリ棒々鶏 さんさらだ @cook_40128512 キュウリ高いので他の瓜ですこのレシピの生い立ち業務スーパーささみでテンション上がってしまい。 もっと読む キュウリ高いので他の瓜ですこのレシピの生い立ち業務スーパーささみでテンション上がってしまい。 もっと読む ハヤトウリ棒々鶏 さんさらだ @cook_40128512 キュウリ高いので他の瓜ですこのレシピの生い立ち業務スーパーささみでテンション上がってしまい。 もっと読む キュウリ高いので他の瓜ですこのレシピの生い立ち業務スーパーささみでテンション上がってしまい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ささみ 4-5本 ハヤトウリ 1/4 料理酒 小さじ1 塩 少々 ごまだれ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを塩振って料理酒まぶしてレンチン5分。 2 ハヤトウリは千切りにします 3 ささみをフォークなどで食べやすくほぐしてハヤトウリと調味料を乗っけます。 4 更に3分レンチンして完成です。 コツ・ポイント ごまだれはお好みで作るかドレッシングでも美味しいです。ハヤトウリ以外でも冬瓜等も美味しいような気がします。まだ試してません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19935882 コピーしました！ さんさらだ @cook_40128512 2017/11/28 12:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊好きなおっさんです。食べてくれる人が居ることに幸せを感じますね。 もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー ささみ はやとうり 酒 似たレシピ その他のレシピ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー バター不使用！濃厚抹茶豆腐ガトーショコラ とろける美味しさ＊生シフォンケーキ 生クリームで♡しっとり濃厚スイートポテト レンジで豆苗ナムル☆お弁当やおつまみに♪ 簡単！蟹鍋のだし♪お店風♪ Gulyásleves (Goulash Soup) Pizza Grilled tuna sandwich Leftover Thanksgiving Turkey Nuggets Rugelach なめらかレアチーズケーキ きのこのにんにくバタポン炒め ツナと白菜のほっこり煮物鍋☆離乳食後期も さつまいもたっぷり♡甘〜い♡わが家の豚汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19935882
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