簡単美味しい栄養満点な棒棒鶏サラダ
寧々栄養士 @cook_40093532
簡単美味しいな棒棒鶏です！お肉が柔らかくて、凄い美味しかったです！
このレシピの生い立ち
☆マークの調味料の味は、最高に美味しかったです！是非、作ってみて下さい！
簡単美味しい栄養満点な棒棒鶏サラダ
簡単美味しいな棒棒鶏です！お肉が柔らかくて、凄い美味しかったです！
このレシピの生い立ち
☆マークの調味料の味は、最高に美味しかったです！是非、作ってみて下さい！
作り方
- 1
☆マークの調味料を全部容器に入れて、よく混ぜて下さい！
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- 2
トマトをスライスして、皿の上に並べて下さい！
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- 3
豆苗または、かいわれを切って、載せて下さい！
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- 4
鍋に水、料理酒を入れて、沸騰したら、鶏ささみを入れて、3分〜5分茹でる！
-
- 5
茹でたら、冷水に入れて、冷まして下さい！
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- 6
好きな大きさにちぎって下さい！ちぎったら、野菜の上に乗せて下さい！
-
- 7
混ぜた☆マークの調味料をかけて下さい！
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