キャベツいっぱいと鳥天✌

よっちゃん1332
よっちゃん1332 @cook_40095683

鳥天作りました。今度は、ゴマ入れたよ。
このレシピの生い立ち
一度作って美味しかったです。

キャベツいっぱいと鳥天✌

鳥天作りました。今度は、ゴマ入れたよ。
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一度作って美味しかったです。

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材料

  1. とりむね肉 2枚
  2. 酒、醤油 大さじ2
  3. 塩コショウ 適量
  4. にんにくチューブ 適量
  5. しょうがチューブ 適量
  6. 小麦粉 おおさじ6
  7. 片栗粉 おおさじ3
  8. 小さじ1
  9. 150c c
  10. キャベツ 3枚
  11. トマト 1個

作り方

  1. 1

    胸肉はまず縦に3等分にする。削ぎ切りにしていく。食べやすい。大きさでok です。

  2. 2

    ボウルに、酒、醤油、塩コショウ、にんにく、しょうがを入れ混ぜる。お肉を入れ混ぜ下味10分浸ける。その時ゴマ適量

  3. 3

    ボウルに、小麦粉、片栗粉、塩、水を入れ衣を作るくぐらせて、160℃~170℃の油であげる。菜箸の先を入れ泡が出てきたら

  4. 4

    160℃~170℃位です✌色よく揚げてね✨しっかりと油を切る。出来上がりです。

コツ・ポイント

ゴマは、ビタミンe 、鉄分などあります。

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よっちゃん1332
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