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砂糖0のおやつ♫バナナケーキ
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砂糖0のおやつ♫バナナケーキ-レシピのメイン写真

砂糖0のおやつ♫バナナケーキ

おやつのおと
おやつのおと @cook_40136524

食べ盛りの子ども達が喜ぶおやつにと砂糖なしのレシピを考えました。
沢山食べても安心です(o^^o)
このレシピの生い立ち
砂糖無しでも柔らかくてほんのり甘いケーキが作りたくて。

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沢山食べても安心です(o^^o)
このレシピの生い立ち
砂糖無しでも柔らかくてほんのり甘いケーキが作りたくて。

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おやつのおと
おやつのおと @cook_40136524

食べ盛りの子ども達が喜ぶおやつにと砂糖なしのレシピを考えました。
沢山食べても安心です(o^^o)
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砂糖無しでも柔らかくてほんのり甘いケーキが作りたくて。

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材料

パウンドケーキ型 (175*80*高さ60mm)
  1. Dry:
  2. 良く熟れたバナナ 3〜4本
  3. 卵 1個
  4. オイル(ココナッツ、菜種、米油など) 1/3カップ
  5. バニラエッセンス 少々
  6. Dry:
  7. 強力粉 1 1/2カップ
  8. 重曹 1/2tsp
  9. レーズン(刻んで) 1/2カップ
  10. シナモンパウダー お好みで
  11. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    黒い斑点が出てきたらバナナケーキの作り時!
    離乳食になるくらいしっかりと潰します。バナナが小さい場合は一本増やして。

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方1写真
  2. 2

    水分のある材料(wet)
    を1つのボウルにポンポン入れていきます。

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方2写真
  3. 3

    乾燥の材料(dry)をもう1つのボウルに入れて混ぜておきます。

  4. 4

    Dryボウルに混ぜ合わせたwetの材料を流し入れ、ぐるぐるっと木ベラや大きめのスプーンで思いきって混ぜます。

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方4写真
  5. 5

    1)パウンド型で どっしり( 180度 25〜30分)
    2)5cmの浅い型で(170〜180度 20〜25分)

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方5写真
  6. 6

    冷凍のブルーベリーも足してカップケーキにしてみました。

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方6写真
  7. 7

    形が変わるとまた楽しいおやつになります♫

    • 砂糖0のおやつ♫バナナケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

急いでいてもダマになりにくい強力粉を使うことで 失敗を防げます。食感は変わりますが米粉でも◎その場合は浅い型が向いています。
バナナはしっかり熟れたものをしっかり潰す。そうすると食感が優しくふんわりなる気がしします。

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おやつのおと
おやつのおと @cook_40136524
2017/11/25 07:04に公開
簡単で身体に優しいレシピを研究中。育ち盛りの4人の子供たちと中米生まれG.Fのパパ、そしてマクロビ思考有りの自分を満足させるべく日々研究が続きます。カナダの田舎町で巻き寿司屋さん「Odori Kitchen 」を週一で営業中。こちらの生活の中で心に残る出来事をインスタとnoteに綴っています。→ インスタ“ Odori Kitchen “ note “おやつのおと“
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19936330
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