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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

ねこまんまっ◎
ねこまんまっ◎ @cook_40272496

煮崩れしやすいハタハタと冷蔵庫にある野菜とクッキングシートに包んで一緒に蒸しちゃいましょう◎
このレシピの生い立ち
毎年秋田のおじさんが送ってくれるハタハタ◎卵がプチプチでとっても美味しい♡
煮付けも好きだけどシンプルに昆布とハタハタの味を楽しみたい♡
洗い物も少なくて楽ちんです(*´˘`)

煮崩れしやすいハタハタと冷蔵庫にある野菜とクッキングシートに包んで一緒に蒸しちゃいましょう◎
このレシピの生い立ち
毎年秋田のおじさんが送ってくれるハタハタ◎卵がプチプチでとっても美味しい♡
煮付けも好きだけどシンプルに昆布とハタハタの味を楽しみたい♡
洗い物も少なくて楽ちんです(*´˘`)

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ねこまんまっ◎
ねこまんまっ◎ @cook_40272496

煮崩れしやすいハタハタと冷蔵庫にある野菜とクッキングシートに包んで一緒に蒸しちゃいましょう◎
このレシピの生い立ち
毎年秋田のおじさんが送ってくれるハタハタ◎卵がプチプチでとっても美味しい♡
煮付けも好きだけどシンプルに昆布とハタハタの味を楽しみたい♡
洗い物も少なくて楽ちんです(*´˘`)

煮崩れしやすいハタハタと冷蔵庫にある野菜とクッキングシートに包んで一緒に蒸しちゃいましょう◎
このレシピの生い立ち
毎年秋田のおじさんが送ってくれるハタハタ◎卵がプチプチでとっても美味しい♡
煮付けも好きだけどシンプルに昆布とハタハタの味を楽しみたい♡
洗い物も少なくて楽ちんです(*´˘`)

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材料

1人分(包みひとつ分)
  • ハタハタ 2匹
  • 昆布 8㌢くらい
  • ↓お好きな野菜↓
  • しいたけ
  • 大根
  • もやし
  • にんじん ピーラーで簡単に
  • しめじ
  • ↓調味料↓
  • 塩 少々
  • 酒 大さじ2
  • お好みで大葉または葱
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作り方

  1. 1

    ハタハタは頭&尻尾&内蔵を取り、ぬめりがなくなるまで水洗いキッチンペーパーで水分をとる

  2. 2

    クッキングシートに拭いた昆布をおき、その上にハタハタ好きな野菜をのせる

  3. 3

    料理酒と塩をふり味付けは完了!
    クッキングシートで包み両端をキャンディのようにクルクルまく◎

  4. 4

    フライパンに包んだハタハタ、水を入れてフタをし蒸し焼きにする
    (水が少なくなったら足す)

  5. 5

    沸騰するまで中火→その後弱火
    15分くらい
    (ハタハタの大きさによって変わる)

  6. 6

    ハタハタに火が通り野菜がしんなりしたら
    葱または大葉をのせて完成♪
    (お好みでポン酢をかけて)

コツ・ポイント

にんじんを入れると彩りがとても綺麗◎
後はお好みの野菜を入れて
昆布のお出汁とハタハタでシンプルな味付け♪

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ねこまんまっ◎
ねこまんまっ◎ @cook_40272496
2017/12/01 05:17に公開
大好きな旦那様と8月産まれの可愛い娘に美味しいご飯とお菓子を作りたい♡今日も元気にねこまんま!!
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このレシピのキーワード

ねぎ 大根 大葉 もやし シメジ しいたけ にんじん 酒 コンブ はたはた

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