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おからドーナツ◎糖質制限にも
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おからドーナツ◎糖質制限にも-レシピのメイン写真

おからドーナツ◎糖質制限にも

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671

おからで食べきり甘さ控えめドーナツ♡
シナモンでおからがあまり気になりません♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中だけど甘いものが食べたい！

おからで食べきり甘さ控えめドーナツ♡
シナモンでおからがあまり気になりません♪
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おからドーナツ◎糖質制限にも

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671

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シナモンでおからがあまり気になりません♪
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材料

ピンポン玉10〜11個分くらい
  • おから 50g
  • たまご 1個
  • ベーキングパウダー 3g
  • パルスイート 5g
  • シナモン お好みで
  • 黒砂糖、きなこなど お好みで
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    おから、たまご、ベーキングパウダー、パルスイート、シナモンをボウルでよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに油を1cmくらいいれて温めておく。

  3. 3

    丸めた生地をこげないようにコロコロしながら、揚げ焼きする。

  4. 4

    お好みできなこや黒砂糖をまぶすとおいしいです♡

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、甘味はお好みで調整を！
糖質制限中だけど黒砂糖かけちゃいました。おいしかった（笑）

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ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671
2017/12/01 06:58に公開
料理上手な肉食旦那、パン好きの5歳長女、2歳の次女がいます٩(๑òωó๑)۶みなさんのレシピ参考にしてます。
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このレシピのキーワード

ドーナツ おから きな粉 シナモン 卵 黒糖

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