ダイエットに♪夜食に☆お酒のおつまみに♪

ダイエットに♪夜食に☆お酒のおつまみに♪

☆れありく☆ @cook_40150958

ダイエット中でも豆腐なので罪悪感なく食べられます(*^-^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐あったんだ…買ってしまった…(‾▽‾;)
軽いダイエット中…ご飯のかわりに豆腐を使おう☆
チーズ合いそうだな～って感じで作ってみたらおいしかった♪

ダイエット中でも豆腐なので罪悪感なく食べられます(*^-^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐あったんだ…買ってしまった…(‾▽‾;)
軽いダイエット中…ご飯のかわりに豆腐を使おう☆
チーズ合いそうだな～って感じで作ってみたらおいしかった♪

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☆れありく☆ @cook_40150958

ダイエット中でも豆腐なので罪悪感なく食べられます(*^-^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐あったんだ…買ってしまった…(‾▽‾;)
軽いダイエット中…ご飯のかわりに豆腐を使おう☆
チーズ合いそうだな～って感じで作ってみたらおいしかった♪

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軽いダイエット中…ご飯のかわりに豆腐を使おう☆
チーズ合いそうだな～って感じで作ってみたらおいしかった♪

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材料

豆腐（出来たら水切り） 1丁
とろけるチーズすきなだけ
醤油すきなだけ

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作り方

1

豆腐を耐熱皿にのせ適当な大きさに切る（箸やスプーンでも◎）（洗い物が増えるので、まな板は使いません^m^）
2

チーズをたっぷりのせ、電子レンジで２分30～3分チン♪（500Ｗの場合）
豆腐から出た水は捨てる。
3

チーズがとろけたら完成☆
醤油をかけて、いただきます♪

コツ・ポイント

チーズはたっぷりの方がおいしい☆
豆腐は時間があったら水切りした方が◎

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☆れありく☆ @cook_40150958

2017/08/28 05:11に公開

不器用でズボラです(^_^;)))パパさんと9歳と12歳の男の子と騒がしい毎日を送っています☆