鯖缶を汁ごとフライパンに入れる（中火）

スプーンなどで身をほぐしながら一煮立ちさせる。

ニラと調味料を全て入れて全体に味を馴染ませ、煮汁が無くなればOK☆

■お好みで刻みorおろしニンニクをいれても◎です■

ごはんの上に後のせ材料を盛り付けて完成。