低糖質*パン*HB*おから

低糖質*パン*HB*おから-レシピのメイン写真

低糖質パンHB*おから

こぽ＊ちみ @cook_40199384

パンdeスマートを使って低糖質パン☆おからもいれて食べ応えを(*´艸`*)

このレシピの生い立ち
低糖質パンは粉がお高いので…おからパウダーもいれてみました。もっちもちでお気に入りのレシピです(o´ω`o)ゞ

パンdeスマートを使って低糖質パン☆おからもいれて食べ応えを(*´艸`*)

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低糖質パンは粉がお高いので…おからパウダーもいれてみました。もっちもちでお気に入りのレシピです(o´ω`o)ゞ

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低糖質パンHB*おから

こぽ＊ちみ @cook_40199384

パンdeスマートを使って低糖質パン☆おからもいれて食べ応えを(*´艸`*)

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低糖質パンは粉がお高いので…おからパウダーもいれてみました。もっちもちでお気に入りのレシピです(o´ω`o)ゞ

パンdeスマートを使って低糖質パン☆おからもいれて食べ応えを(*´艸`*)

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低糖質パンは粉がお高いので…おからパウダーもいれてみました。もっちもちでお気に入りのレシピです(o´ω`o)ゞ

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材料

一斤分

パンdeスマート 125g
ドライイースト 3g
おからパウダー 33g
グルテンパウダー 20g
エリスリトール(砂糖) 30g(20g)
オリーブオイル(お好みの油脂) 20g
水 250g

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作り方

1

材料を順にパンケースに計量します。
2

食パンなら早焼き&淡色でstart♪
プチパンなら生地コースでstart♪
3

プチパンは発酵まで終われば取り出し、軽くこねます。お好きに成形(*´ω`*)
4
私は成形せず一口にcutのみです♡
5
発酵40分→その後180度13〜15分焼成です☆

コツ・ポイント

ドライイーストもパンケースへ♪
固めなので、打ち粉なしで一口サイズにしています。もっちもちです(*´艸`*)

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こぽ＊ちみ @cook_40199384

2016/03/05 08:47に公開

幼い頃からお菓子を作っている時間が好きでした(*^^*)自宅で手軽に気楽につくれるお菓子を研究中。。レシピはちょいちょい変更しておりますので、ご迷惑をおかけします・・・。

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