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DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味
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DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味-レシピのメイン写真

DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味

SARU1017
SARU1017 @cook_40272622

DAP(ダイエットアシスタントパスタ)の提供は美容室ペッツにて
http://petz.co.jp
このレシピの生い立ち
DAP(ダイエットアシスタントパスタ)を使用したレシピです。

しっかりした味付けにも関わらず低カロリーのダイエットラーメン。

ダイエット中にラーメンが食べたい方に最適^ ^

http://petz.co.jp

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しっかりした味付けにも関わらず低カロリーのダイエットラーメン。

ダイエット中にラーメンが食べたい方に最適^ ^

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DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味

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材料

1人分
  • DAP 2玉
  • 豆乳 400ml
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 鳥ささみ 適量
  • ゆで卵 適量
  • かいわれ 適量
  • 白ごま 適量
  • ゆずコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    DAPを茹でます。
    DAPは8分〜10分、固さはお好みで。
    茹で汁はカロリーが高いので必ず捨てて下さい。

    • DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味作り方1写真
  2. 2

    鳥ささみ、卵を茹でます。
    鳥ささみは4分。茹ですぎは硬くなります。
    卵は沸騰8分で取り出すと、半熟気味でいい感じ^ ^

    • DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味作り方2写真
  3. 3

    豆乳、鶏がらスープの素、塩コショウを温めます。
    沸騰はさせなくてOK。

    • DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味作り方3写真
  4. 4

    鳥ささみは削ぎ切りで。
    かいわれ、ゆで卵を用意して、豆乳スープの中にDAPを入れて残りを飾り付けて完成。

    • DAPレシピ・鶏がら豆乳ラーメンゆず風味作り方4写真

コツ・ポイント

ゆずコショウや白ごまはお好みで。
あると味にインパクトがついて一層美味しくいただけます。

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SARU1017
SARU1017 @cook_40272622
2016/05/23 10:49に公開

このレシピのキーワード

ラーメン 豆乳 ゆで卵 かいわれ ささみ

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