超簡単！イカとインゲンの炒めもの kiki109 @cook_40181926 とっても簡単であっと言う間にできます！このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む とっても簡単であっと言う間にできます！このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む 超簡単！イカとインゲンの炒めもの kiki109 @cook_40181926 とっても簡単であっと言う間にできます！このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む とっても簡単であっと言う間にできます！このレシピの生い立ち母から教わりました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いか 1ぱい インゲン 1袋 砂糖 大1/2強 醤油 大1 酒 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 インゲンを４センチ幅ぐらいに切り、熱湯で硬めに茹でます 2 イカは洗って1センチ幅に輪切りしていきます 3 砂糖、醤油、酒を混ぜておきます 4 フライパンに油を熱してイカを炒めます※半分くらい色が変わればok 5 インゲンを入れて炒めたら③の調味料を回しかけさっと炒めて出来上がり コツ・ポイント イカは炒めすぎないで！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19940108 コピーしました！ kiki109 @cook_40181926 2016/03/07 09:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ いんげん 酒 似たレシピ その他のレシピ 豚バラ肉のキャベツ蒸し 生姜香る豚肉のネギ炒め ホタテのような☆エリンギバターソテー 入れるだけ！！大人の炊き込みご飯！！ 簡単！クルルのトマト🍅サラダ🥗😃 1人飯お弁当にも♬とろ～り焼豚丼 フライパンde春キャベツのクリームパスタ 離乳食後期～完了期☆えびのふんわり焼き アサリの酒蒸し あっさり！ヘルシー！！ささみの梅サラダ Healthy Chicken Broccoli Alfredo Buffalo Chicken Casserole Chipped Beef Mike's Southwestern Philly Cheese Steak Black bean feta quinoa bowl 春キャベツと大根のツナレモン すももジュースからのジャム いかと胡瓜の食べるラー油炒め❤️ にくぴーまん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19940108
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