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野菜のグリル焼き、冷奴、サラダ、唐揚げ、何にでも合います。
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糖質制限中。簡単に作れるソースです。
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玉ねぎをみじん切りにする。
耐熱容器に材料を全部入れ、混ぜ合わせる。
ラップをしてレンジ(600w)で3分。
軽く混ぜて完成。
糖質制限中のためラカントSを使ってます。白砂糖でも同量です。
子どもは白御飯やサラダにも乗せて食べてます。
オーブンでグリルした鶏胸肉や野菜にかけてて食べると柔らかヘルシー。
今回は玉ねぎを使いましたが、長ネギでもOKです。
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