☆離乳食中期☆ツナと野菜のとろとろ煮込み
れいかキッチン @cook_40271042
行程4でブレンダーを使う場合は、最初に煮込む野菜はざく切りで簡単にできます。しっかりととろみがついていて、食べやすいです
このレシピの生い立ち
何にでも使える万能おかずを作ってみました。
☆離乳食中期☆ツナと野菜のとろとろ煮込み
行程4でブレンダーを使う場合は、最初に煮込む野菜はざく切りで簡単にできます。しっかりととろみがついていて、食べやすいです
このレシピの生い立ち
何にでも使える万能おかずを作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜をたくさん入れると栄養満点☆今回はジャガイモ、人参、冷凍カボチャ(皮ごと)、小松菜、玉ねぎ、春キャベツを入れています
- 2
用意した野菜をみじん切りにする。人参は2㎜角、ジャガイモは4㎜角にしています。ほうれん草は先に茹でてください。
- 3
鍋に水を入れ、沸騰したら野菜とツナを加えます。そのままコトコト15分程蓋をして煮込む。
- 4
ベビーフードの野菜スープを入れて味を調整する。※ここでブレンダーを使ってさらに細かくしてもいいです。
- 5
最後に★水溶き片栗粉を入れ、かき混ぜて完成！
コツ・ポイント
ツナは塩分不使用のものを使用していますので、水切りもせずそのまま使いましたが、気になるようならざるに入れ、熱湯を回しかけて下さい。ジャガイモやカボチャを多めに入れるとトロトロ感が増します！そのままでも、お粥や豆腐にかけても美味しいですよ♫
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
- ミキサーで♡滑らか〜かぼちゃケーキ♪
- 焼肉のタレいらず！簡単美味しい♪プルコギ
- 濃厚〜☆シーフードトマトパスタ
- ツルッツル♪鶏胸肉の水晶鶏
- 子供受◎豚バラと小松菜のバター醤油パスタ
- Mocha Layer Cake with Whipped Mascarpone Cream and a Coffee Glaze Drizzle
- Shut-Up & Take My Money Cake
- Mike's Spicy Mexican Sick Day Chicken Noodle Soup
- Broccoli Herb Mac & Cheese Bake
- Doc's Tuscan Style Snow Crab Potato Salad
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19940533
