和！ぷるるん豆腐スイーツ
みたをさん @cook_40140597
超簡単に、ヘルシーなスイーツを。ダイエット中、妊娠中、授乳中…
どんなときでも食べられるスイーツです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしても甘いものが食べたくなったら！ 50円で本格的な和スイーツ！
和！ぷるるん豆腐スイーツ
超簡単に、ヘルシーなスイーツを。ダイエット中、妊娠中、授乳中…
どんなときでも食べられるスイーツです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中、どうしても甘いものが食べたくなったら！ 50円で本格的な和スイーツ！
作り方
- 1
材料これだけ！
-
- 2
豆腐は絹で。
豆腐山盛り大さじ1でバニラエッセンス1滴がおすすめです。 -
- 3
きな粉、黒蜜を好きなだけかけて、完成★
コツ・ポイント
バニラエッセンスは200円前後で手に入りかなり長持ちします。豆腐臭さがなくなるので、あったほうがいいです。
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豆腐ってスイーツにもなるんや～！低カロリーであっさりヘルシーなスウィーツ。美の味方イソフラボンもたっぷり摂れます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19941407
