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男子高校生お弁当5月24日
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男子高校生お弁当5月24日-レシピのメイン写真

男子高校生お弁当5月24日

パッパー
パッパー @cook_40258787

ガッツリですねぇ
このレシピの生い立ち
ステーキ肉が、特売だったので

ガッツリですねぇ
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ステーキ肉が、特売だったので

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男子高校生お弁当5月24日

パッパー
パッパー @cook_40258787

ガッツリですねぇ
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ステーキ肉が、特売だったので

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材料

  • ステーキ肉 120g
  • 人参 1本
  • コンニャク 1枚
  • 卵 1個
  • マカロニ 100g
  • きゅうり 1/2本
  • 紫玉ねぎ 1/2個
  • 茹卵 2個
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作り方

  1. 1

    ステーキ肉を焼き、スライスし、ステーキソースを絡めて、レタスと詰める。

  2. 2

    人参、コンニャクは、短め千切り。キンピラ風に、油で炒め、砂糖、醤油で味付け。すりゴマで和える。

  3. 3

    マカロニを茹で、きゅうり千切り、玉ねぎスライス、茹で卵とマヨネーズで和える。

  4. 4

    青のり入りの卵焼きを作る。

コツ・ポイント

汁が、出ない様にすりゴマで和える。

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パッパー
パッパー @cook_40258787
2016/05/23 21:08に公開
ものぐさで、ひと手間だけで出来る料理が大好き。家族構成が変わり、90歳の祖母、50代の夫婦、20代の息子の三世代となりました。バランスよく、栄養重視の献立をよく検索します。
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このレシピのキーワード

ゆで卵 にんじん キュウリ こんにゃく レッドオニオン マカロニ 卵 ステーキ肉

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