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まるごとブロッコリーのポタージュ
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まるごとブロッコリーのポタージュ-レシピのメイン写真

まるごとブロッコリーのポタージュ

shihotable
shihotable @cook_40193744

旬の栄養を丸ごといただけるポタージュ。
ブロッコリーの芯ももちろん使います。
このレシピの生い立ち
パパっとできるポタージュ。
サイドでもメインでも。身体が温まります。

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ブロッコリーの芯ももちろん使います。
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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1かぶ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. バター 10g
  4. 牛乳 300cc
  5. コンソメ 1個
  6. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし、ざく切りにした玉ねぎを炒めます。

  2. 2

    玉ねぎの表面が透明になってきたら、ざく切りにしたブロッコリーを入れほんのり炒めます。

  3. 3

    野菜が隠れるところまで水を入れ、コンソメを投入。

  4. 4

    蓋をして15分ほど野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、一旦火を止めてバーミックスで滑らかになるまで粉砕します。

  6. 6

    牛乳を入れ、混ぜながら火にかけます。

  7. 7

    塩胡椒で味を整えて、全体が温まったら完成。

コツ・ポイント

牛乳の分量はお好みで。
生クリームを足すとカロリーは高くなりますが、とってもクリーミーで美味しいです。

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shihotable
shihotable @cook_40193744
2016/05/23 14:22に公開

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