チアシードをデザート以外で摂ってみたくなりました。
このレシピの生い立ち
チアシードを買ってみたものの、ヨーグルトに入れるのには飽きてしまい…。
でも、ドレッシングとかにすると見た目がとても苦手なので、雑穀と同じに使えるかと思ってご飯を炊くときに入れてみました。