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お弁当にも◎鮭もやし♪
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お弁当にも◎鮭もやし♪-レシピのメイン写真

お弁当にも◎鮭もやし♪

るんるんたまご
るんるんたまご @cook_40267854

小分け冷凍で、お弁当にも。鮭の塩気で味付け不要。
このレシピの生い立ち
鮭のあらが安くてたくさん買えたから、お弁当用ストックを作りました。

小分け冷凍で、お弁当にも。鮭の塩気で味付け不要。
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小分け冷凍で、お弁当にも。鮭の塩気で味付け不要。
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材料

4人分
  • 甘塩鮭 4切れ
  • もやし 1袋
  • えのき 2分の1袋
  • コーン 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鮭を軽く焼き、その上にコーンとえのきものせて、蓋をして3分ほど焼く。

  2. 2

    もやしを1の上にかぶせ、フランスパンに蓋をして、さらに焼く。

    • お弁当にも◎鮭もやし♪作り方2写真
  3. 3

    作り置きの分は、鮭の骨がないところを選び、小分けにして冷凍個へ。

コツ・ポイント

鮭の塩気によって、必要なら味付けしてね。コーンがあると彩りに◎

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るんるんたまご
るんるんたまご @cook_40267854
2016/05/23 23:16に公開
娘が小学生になり、毎日お弁当が必要になりました。お弁当作り、超初心者です。
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このレシピのキーワード

えのき もやし コーン 甘塩鮭

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