もちもち♡ノンオイルおからのバナナケーキ
koto13 @cook_40242910
もちもちとバナナの甘みが美味しい、ノンオイルのおからケーキです♡
ダイエット中の方に✾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。
もちもち♡ノンオイルおからのバナナケーキ
もちもちとバナナの甘みが美味しい、ノンオイルのおからケーキです♡
ダイエット中の方に✾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。
アプリでひらく作り方
- 1
(A)の材料をフォークなどでよく混ぜ合わせる。
オーブンは180℃に予熱開始。
- 2
バナナも入れ、フォークなどで潰しながらよく混ぜる。（バナナのつぶつぶが残ってていもOK✾）
- 3
低脂肪乳、ダイエット甘味料も入れ、混ぜる。
- 4
薄力粉も加え、ゴムベラでサックリ混ぜる。固めの生地です。パサつくようなら牛乳など足してください✾
-
- 5
クッキングシートを敷いた型に入れ、180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK✾
- 6
できあがり♡
私は冷蔵庫で冷やしてから食べましたが、しっとり、もちもちと美味しいです✾ -
コツ・ポイント
乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから150g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)
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