パスタを茹でるときに途中からキャベツとにんじんを一緒に入れて茹でます。

茹でている間に具（玉ねぎ・ピーマン・魚肉ソーセージ）をオリーブオイル（分量外）で炒めます。

フライパンの具のところにパスタを入れます。そして☆を入れ一気に混ぜて完成です。