茹でたタケノコと牛細切れ肉の炒め物

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

八百屋さんで、今が旬の筍の茹でたものが売られていたので買って牛細切れ肉と炒めました。味付けはオイスターソースです!
このレシピの生い立ち
八百屋さんで茹でたタケノコが売られていたので、牛細切れ肉と炒め合わせました。
味付けはオイスターソースです。

茹でたタケノコと牛細切れ肉の炒め物

八百屋さんで、今が旬の筍の茹でたものが売られていたので買って牛細切れ肉と炒めました。味付けはオイスターソースです!
このレシピの生い立ち
八百屋さんで茹でたタケノコが売られていたので、牛細切れ肉と炒め合わせました。
味付けはオイスターソースです。

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材料

2人分
  1. 牛細切れ肉 200g
  2. 下味
  3. △酒、濃口醤油 各少々
  4. 片栗粉 小さじ1.5
  5. 茹でたタケノコ2分1個 150g
  6. 青ネギ(小口切り) 15g
  7. 水菜1わ 40g
  8. 生姜1片 4g
  9. トマト2分1個 80g
  10. オリーブ 小さじ3
  11. 味付け
  12. 〇オイスターソース 大さじ1.5
  13. 〇酒 大さじ1
  14. 〇濃口醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料です。
    これにトマトが加わります。

  2. 2

    牛細切れ肉に酒と醤油で下味を付けて置きます。

  3. 3

    タケノコは食べやすい大きさに切り、青ねぎは小口切り。
    (筍の穂先は縦薄切り)

  4. 4

    生姜は粗みじん切りにします。

  5. 5

    水菜は洗ってから根元を切り取り、3㎝位の長さに切り皿に盛り付けます。

  6. 6

    味付けの〇をあわせます。(好みの味に調整します)

  7. 7

    2で下味をつけた牛肉に片栗粉をまぶします。

  8. 8

    フライパンにオリーブ油の半量をひき熱し7の牛肉の余分な片栗粉を振り下ろしながら入れ炒めます。

  9. 9

    8で牛肉に8分目程火が通ったら皿に取り出します。

  10. 10

    空いたフライパンをキッチンペーパーで綺麗にし残りのオリーブ油をひきます。

  11. 11

    綺麗になったフライパンに4の粗みじんを入れ加熱します。

  12. 12

    生姜の香りがしてきたら3で切った、タケノコを加え炒めます。

  13. 13

    12に9の牛肉を戻し入れます。
    タケノコと牛肉が混ざったら6のオイスターソースを加え炒め合わせます。

  14. 14

    13が全体に馴染んだら火を止めます。

  15. 15

    5の皿に14を盛り付けます。

  16. 16

    青ねぎ小口切りを牛肉とタケノコの上にちらしトマトを飾り完成です。

コツ・ポイント

牛細切れ肉は酒と濃口醤油で下味を付けて、しばらくおき片栗粉をまぶします。
12で生姜とタケノコを炒めてから、取り出した牛肉を加えます。
13で味見をします。

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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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