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アウトドアにおススメ!即席ソムタム
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アウトドアにおススメ!即席ソムタム-レシピのメイン写真

アウトドアにおススメ!即席ソムタム

デーン
デーン @cook_40255752

酸っぱ辛くて甘いけどさっぱりのタイ料理、パパイヤのサラダ「ソムタム」。今回は「野外で食べる即席ソムタム」の作り方を紹介。
このレシピの生い立ち
すり鉢にパパイヤその他の具材を入れてすりこぎ棒で突く、という調理法(タム)が料理名にもなっているわけですが、今回はすり鉢すりこぎを使いません。今回はハイキングやキャンプなど、野外で調理する方法を考えました。

酸っぱ辛くて甘いけどさっぱりのタイ料理、パパイヤのサラダ「ソムタム」。今回は「野外で食べる即席ソムタム」の作り方を紹介。
このレシピの生い立ち
すり鉢にパパイヤその他の具材を入れてすりこぎ棒で突く、という調理法(タム)が料理名にもなっているわけですが、今回はすり鉢すりこぎを使いません。今回はハイキングやキャンプなど、野外で調理する方法を考えました。

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デーン
デーン @cook_40255752

酸っぱ辛くて甘いけどさっぱりのタイ料理、パパイヤのサラダ「ソムタム」。今回は「野外で食べる即席ソムタム」の作り方を紹介。
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すり鉢にパパイヤその他の具材を入れてすりこぎ棒で突く、という調理法(タム)が料理名にもなっているわけですが、今回はすり鉢すりこぎを使いません。今回はハイキングやキャンプなど、野外で調理する方法を考えました。

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すり鉢にパパイヤその他の具材を入れてすりこぎ棒で突く、という調理法(タム)が料理名にもなっているわけですが、今回はすり鉢すりこぎを使いません。今回はハイキングやキャンプなど、野外で調理する方法を考えました。

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材料

  1. パパイヤ 1/2個
  2. ニンジン 3本
  3. インゲン 5,6本
  4. ミニトマト 10粒程度
  5. ピーナッツ 50g
  6. レモン 1/2個
  7. ライム 1/2個
  8. ココナッツシュガー 大さじ1
  9. タマリンド 大さじ1
  10. ナンプラー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料(パパイヤ、ニンジン、インゲン、レモン、ライム)

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方1写真
  2. 2

    材料(ミニトマト)

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方2写真
  3. 3

    パパイヤを刻みます(刻み方タイ式)。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方3写真
  4. 4

    ニンジンを刻みます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方4写真
  5. 5

    ピーナッツを炒ります。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方5写真
  6. 6

    薄皮をむいて細かく砕きます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方6写真
  7. 7

    生トウガラシとニンニクをすり潰します。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方7写真
  8. 8

    レモンやライムを適当な大きさにカットします。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方8写真
  9. 9

    パックに詰めます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方9写真
  10. 10

    刻んだ具材を袋に詰めます。後は野外で調理します。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方10写真
  11. 11

    タマリンド、ココナッツシュガー、ナンプラーを混ぜ合わせたソースを加えます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方11写真
  12. 12

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方12写真
  13. 13

    砕きピーナッツを加えます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方13写真
  14. 14

    インゲンを押しつぶして加えます(叩いた食感に近づけます)。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方14写真
  15. 15

    よく揉んで混ぜて完成。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方15写真
  16. 16

    お弁当用のパックに取り分け、各自レモンやライムを好みの量搾って食べます。

    • アウトドアにおススメ!即席ソムタム作り方16写真

コツ・ポイント

具材を刻んで下準備したものを袋に詰めて、後は野外で調理します。この方法なら、どこでも作りたてのソムタムの味を楽しめます。
レモンやライムを搾ると、口当たりがさっぱりとして、もち米や肉料理と一緒に食べたくなる一品。

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デーン
デーン @cook_40255752
2014/04/12 15:48に公開
チェンマイ県出身のタイ料理人。日本のタイレストランで腕を磨きながら、「もっとおいしい」タイ料理を探求しています。作って食べて、少し歩いてまた食べる。日々考える料理レシピやマイペースな活動ぶりをfacebookページ『料理人デーン ほぼ毎日がタイ料理』でも綴っています。
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