玉ねぎは、スライスして水にさらし、あく抜きをしておく

アボガドは皮をむき種をとる。
シーチキンは、油を捨てる。

アボガド、たまねぎ
シーチキン
それら材料をフードプロセッサーにかける

このままでも美味しいですが、少しレモン汁と醤油少々を入れるとさっぱりして美味しい
器に盛り、パセリを散らす。